Van maandag 31 juli t/m vrijdag 4 augustus wordt de jaarlijkse zwemvierdaagse weer gezwommen. T/m 11 jaar zwemt dagelijks: 12 banen, Vanaf 12 jaar zwem je 25 banen. Er wordt gezwommen van maandag t/m vrijdag je kunt dus 1 dag overslaan. Dit is de officiële zwemvierdaagse. Dus het aantal keer thuis kun je gewoon meetellen. […]

RCN De Jagerstee · Epe Hartje zomer nemen wij je mee naar het gezellig winterse après ski feest in het café. De warme chocolademelk en bierpullen staan al voor je klaar. Om 20:00 uur zetten wij de muziek aan en hopen wij iedereen van 18 jaar en ouder te zien. Leg je tiroler outfit maar […]

Door te mediteren laat je bijna meteen alle stress, angst en woede los. Je ademhaling gaat langzamer en de hartslag vertraagt, je bloeddruk wordt lager en je spieren ontspannen zich. Ik gebruik klankschalen om je de rustgevende werking te laten ervaren. Klankschalen werken ontspannend en genezend. Tijdens de meditatie lig je heerlijk op je matje […]

meer info klik op:  Via Quidam

Standwerkers prijzen op originele manier hun koopwaar aan. Ze binden de strijd met elkaar aan om als beste standwerker uit het toernooi te komen. Een jury zal de standwerkers beoordelen op originaliteit, overtuigingskracht en welsprekendheid. Het concours begint om 19.00 uur en is gratis toegankelijk. Het spektakel duurt tot 21.00 uur. Locatie: Markt ( Horecaplein […]

Klik voor meer info op: Via Quidam

Met de band Kraakthelder